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2025/12/24 17:58:00
不少民眾都會對特定的聲音感到煩躁,甚至達到害怕的程度,例如享用美食的咀嚼聲、指甲滑過黑板的刺耳聲等,而這其實是恐音症(misophonia)所擾,甚至可能引發恐慌、憤怒與應激反應等。對此,荷蘭一項研究顯示,恐音症與焦慮、憂鬱症基因相關,讓患者易內化情緒,建議可以透過想像、模仿聲音或創造情境等方法,幫助患者降低不適與壓力。
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