即時

2025/12/24 17:58:00

不少民眾都會對特定的聲音感到煩躁，甚至達到害怕的程度，例如享用美食的咀嚼聲、指甲滑過黑板的刺耳聲等，而這其實是恐音症（misophonia）所擾，甚至可能引發恐慌、憤怒與應激反應等。對此，荷蘭一項研究顯示，恐音症與焦慮、憂鬱症基因相關，讓患者易內化情緒，建議可以透過想像、模仿聲音或創造情境等方法，幫助患者降低不適與壓力。