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2026/01/02 11:46:00

寒流到來，棉被蓋再多還是很冷？家醫科醫師陳欣湄在臉書粉專發布貼文，表示冬天只要效仿日本的「三明治蓋被法」，就可以把熱氣鎖住。不過，她也提醒保暖要剛好，如果半夜熱到流汗則很容易著涼。