健康

2026/07/26 15:40:00

不少人流傳西瓜具有「天然威而鋼」的效果，認為多吃有助提升男性性功能。不過營養師夏子雯指出，西瓜並非吃了就能壯陽，性功能與整體健康狀況密切相關，均衡飲食、規律運動及充足睡眠才是維持良好表現的根本，而西瓜只能扮演輔助角色。此外，多數人會丟棄的白色瓜皮與果肉交界處，反而含有更多有益成分。

健康

2026/07/11 15:21:00

許多男性為了追求床第之間的雄風，往往迷信昂貴的保健食品，或是盲目尋求瑪卡、人參，甚至餐餐狂嗑牡蠣。不過，泌尿科門診中常有患者詢問：「醫師，有沒有什麼比較天然的壯陽方法？」對此，專業醫師打破迷思指出，很多人以為吃特定的補品才有用，但其實男性的勃起功能，核心關鍵在於「血管健康」。

健康

2026/01/23 15:28:00

坊間總流傳「吃什麼補什麼」的一句話，其中雞佛（雞睪丸）更被視為壯陽神品，不過有泌尿科醫師直言，這樣的說法並沒有科學根據，吃太多更可能因此攝入高膽固醇，反而造成身體負擔，建議男性想好好補身體，可適量攝取4類食品，加上健康飲食並維持規律運動，才能有效提升戰鬥力。