健康

2026/02/03 11:38:00

很多人想瘦身，卻常因為誤信網路流行的減肥方法，越減越胖。減重醫師蕭捷健在新書《碳水循環》中提醒，最常見的3大減肥迷思，其實容易把身體變成肌肉少、脂肪多、代謝差的「泡芙人」。

健康

2026/01/25 11:49:00

隨著季節轉換、氣溫忽冷忽熱，感冒與流感病例明顯增加。台南市立醫院家庭醫學科醫師吳坤陵指出，目前正值流感流行高峰期，不僅感染人數攀升，重症甚至死亡風險也不可輕忽。他提醒民眾，與其大量購買各類保健食品，不如從日常生活習慣下手，才是真正有效的防病之道。