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2026/02/14 15:38:00

農曆春節象徵團圓與喜慶，然而對不少現代人而言，卻可能是一年中壓力最集中的時刻。根據American Psychological Association（APA）2023年公布的調查，高達89%的成年人在節日期間感受到壓力，且超過四成受訪者坦言，年節壓力明顯高於平日。壓力來源多與家庭互動、經濟負擔及人際期待有關。