健康

2026/06/10 11:47:00

許多剛出現初期高血壓的民眾，雖然已經知道數字偏高，卻往往第一時間抗拒藥物治療，希望能靠自然方式改善。營養功能醫學醫師劉博仁指出，這類族群如果願意及早調整生活型態，其實有機會把血壓往回拉，他最常建議的就是「得舒飲食（DASH Diet）」。

健康

2026/03/02 07:45:00

許多男性在與伴侶親熱時，最怕遇到「關鍵時刻突然斷電」的尷尬局面。書田診所泌尿科主任醫師陳鵬指出，性功能不理想往往不是因為「不想要」，而是身體發出了求救訊號。他在「書田會客室」影音節目中直言，長期熬夜、菸酒過量、久坐肥胖是摧毀雄風的3大元凶，想找回往日身手，必須從「保護血管」做起。