健康

2026/03/23 10:09:00

上班族或學生常常早上匆匆忙忙，就在早餐店隨便點個果醬吐司或蛋餅，但你知道嗎？選錯早餐可能讓你一整天精神不佳、還更容易肚子餓。減重醫師許書華指出，多數人早餐容易踩雷，尤其在果醬吐司和起司蛋餅之間做選擇時。