健康

2026/08/12 11:29:00

健檢報告看到「三酸甘油脂」是紅字，很多人的第一反應，都是我是不是油吃太多了？基因醫師張家銘指出，三酸甘油脂背後反映的其實是整體代謝狀況，除了飲食，手搖飲、喝酒、體重增加、運動不足、血糖異常等，都可能讓數字一路往上。以下是最常見的4大元兇。

健康

2026/06/24 13:36:00

現代人生活忙碌、飲食精緻，常有脂肪肝與三高困擾，胃腸肝膽科醫師錢政弘近日就分享一名神級逆轉的門診案例！一名47歲的中年男子長期飽受嚴重脂肪肝所苦，各項健檢數據滿滿「紅字」，甚至已踏進糖尿病前期，沒想到，他回家後靠著遊玩一款手機遊戲，狂飆運動量，短短半年內成功瘦下7公斤，連醫師看到最新報告都驚呼「數據幾乎全面恢復正常！」

健康

2026/05/14 09:21:00

抽血檢查，看到腎絲球過濾率（eGFR）過低，很多人的第一反應，是不是要洗腎了？甚至開始恐慌、焦慮。但張家銘醫師提醒，這其實是常見的誤會，因為eGFR本身不是絕對數字，而是一個估算指標，真正重要的，是背後代表的整體身體狀態和變化趨勢。