健康

2026/06/11 14:05:00

寶寶半夜哭醒，讓爸媽幾乎整晚無法睡覺，白天精神崩潰、體力透支，成了許多家庭最煎熬的育兒難題。小兒科醫師巫漢盟指出，這類「頻繁夜醒」多半與分離焦慮及安全感不足有關，只要建立正確的睡眠連結方式，就有機會改善。