健康

2026/07/26 15:40:00

不少人流傳西瓜具有「天然威而鋼」的效果，認為多吃有助提升男性性功能。不過營養師夏子雯指出，西瓜並非吃了就能壯陽，性功能與整體健康狀況密切相關，均衡飲食、規律運動及充足睡眠才是維持良好表現的根本，而西瓜只能扮演輔助角色。此外，多數人會丟棄的白色瓜皮與果肉交界處，反而含有更多有益成分。