李蒨蓉說,有一本書說喝西芹汁可以治百病,近幾年人人風靡,聽說可以幫助身體排毒,自己也開始跟風體驗。她都是早上空腹喝純的西芹汁,完整一大束慢磨後大約700CC,截至目前為止,生理上沒有什麼變化,她也沒有特別做健康檢查比對數據,但日前卻發生對味精產生敏感的事件,吃完飯不到10分鐘,頭皮發麻、臉部肌肉僵硬、暈眩、噁心、想吐,整個人像是中毒了!
李蒨蓉說,自己以前從來不怕味精啊!怎麼會突然變這麼敏感?所以開始懷疑是因為喝西芹汁。「是不是西芹汁讓我的身體變『乾淨』了,所以對某些添加物開始變得敏感?」她認為,身體的反應其實很誠實。無論是排毒、變化、或是提醒,症狀不是敵人,而是訊號。
據TVBS新聞網報導,家醫科醫師李思賢說,芹菜確實含有有益健康的成分,不僅可以改善血流和血壓,並具有抗發炎、調節免疫及荷爾蒙代謝的潛力。他建議有三高的人可以多吃芹菜,早上喝一杯西芹汁也可以快速補水、降低炎症,並提升心血管彈性。但是對於有腹脹或排便困難等問題的人,如果過量食用芹菜,反而可能會讓症狀更嚴重。
另外,腎臟病防治基金會營養師李承翰說,慢性腎臟病患者因為排除鉀的能力不足,所以如果大量攝取西芹汁可能導致高血鉀,嚴重的話還會有生命危險,一定要特別注意。