談及2005年淡出演藝圈的原因，她坦言長年拍戲壓力過大、作息嚴重失調，導致自律神經失調，夜裡失眠、白天又被劇組緊急召喚，甚至在深山拍戲高燒仍得硬撐，最終決定赴美讀書兼休養。
外界關注她的感情世界，媒體再度提及她與前台北市議員陳俊源的婚姻，她卻一貫低調，僅淡淡回應：「那是網路傳說。」強調藝人無法挨家挨戶解釋，寧願將外界的議論視為生命的養分，「藝術家本來就是苦難的象徵。」
回憶赴美時光，陸小芬直言剛到當地不適應環境，曾經寂寞孤單，好在靠植物、飲食與芳療滋養心靈。她笑說，當時常被20多歲小鮮肉搭訕，「大家都以為我是日本人。」也因為熱心參與同鄉會，中秋節甚至一口氣跑了15場派對。如今的她則選擇簡單生活、少應酬，把自己安放在「小宇宙」裡。
被問到是否有人能與她傾訴？她表示仍有親人與經紀人相伴，但對於婚姻現況與感情狀態，她依舊保持神秘，四兩撥千金。