據瞭解，這名網紅名叫「NHOK」，他經營IG粉絲團許久，有超過1萬名粉絲，而他IG在3月份時PO出這段硬舉的影片，因為實在很驚險，所以有超過百萬網友按讚。
影片中，NHOK標註自己舉重的重量是500磅，他把槓片拉到大腿位置後就無法再往上舉，接著口中發出痛苦的聲音、全身肌肉都開始顫抖。沒過幾秒鐘，NHOK的身體就開始往後仰，接著整個腰部向後折，再也撐不住500磅的重量，雙膝一彎就倒在地上。
一旁隨即跑過來兩名男子幫忙，將舉重器材從NHOK的身上搬起來，並嘗試著將NHOK扶起。過了幾秒之後，NHOK還真的站了起來，一副「我沒事」的樣子，還能正常走路，也讓觀看影片的網友們緊張的心情都放鬆了。NHOK在這段影片上備註「天神庇佑，沒有任何針對我的武器可以得逞，讓我繼續向前進吧！」
過了1個月，NHOK又發新影片，這次他拄著拐杖在同一個健身房、同樣硬舉500磅，但這次他沒有發生意外，舉起之後不到2秒鐘就自己把槓片重重摔在地上。他配文寫「人會失去一些什麼，但同時也會得到一些東西」。
網友看後紛紛留言「還回去現場再試一次真是瘋狂」、「老兄，你為自己的失敗復仇了」、「其實你第一次就成功了，只是忘了放手」、「你很強壯，很酷，但要循序漸進地增加到那個重量，並保持正確的姿勢，我向你保證，當你能做到正確的時候，你會強壯10倍」、「兄弟，你終於把它放下了」。