台灣罹患失智症的患者比例逐年攀升，且不僅是台灣，過外也有許多人罹患此病，據國際失智症協會（ADI）統計，全球每3秒就有1人罹患失智症！最新德國研究顯示，喝「碳酸飲料、調味果汁飲料、調味牛奶飲料」與失智風險最有關，一天一杯最高增家39%患病風險。
據《營養期刊》（Nutrition Journal）報導，德國基森大學（University of Giessen）研究人員以英國生物樣本庫中約18.6萬名參與者的飲食健康網路問卷資料進行研究，研究發現「含糖飲料喝得越多，失智症風險越高！其中，『碳酸飲料、調味果汁飲料、調味牛奶飲料』等3大類，與失智症的風險最有關聯」。
研究指出，每天喝一小杯調味牛奶飲料（如速食店的香草奶昔），將增39％失智症風險；每天喝一罐可樂，將增21％失智症風險！對此，倫敦營養治療師Lauren Johnson Reynolds解釋「攝取過多的糖會導致慢性發炎，而慢性發炎會影響腦部健康，對阿茲海默症等神經退化疾病產生影響」。
此外，台灣人最愛的珍珠奶茶也是含糖量極高，營養師薛曉晶就曾於臉書專頁分析「一杯700ml的全糖珍珠奶茶含糖量約有62g（約12顆方糖）」，但若想解口腹之慾，又想喝得健康一些，則可用以下飲品代替：
- 青草茶：青草茶不僅甘甜，還能清肝解毒。常見材料包括：薄荷、仙草、魚腥草、咸豐草等，不僅抗氧化活性比一般蔬果高出10～100倍，更有動物實驗發現，青草茶有抗發炎之效。
- 洋甘菊茶：提高睡眠品質。
- 薰衣草茶：改善抑鬱、降低疲勞程度。
- 檸檬香蜂草：促進神經傳導物質「GABA」，減緩焦慮、平復情緒，讓人能放鬆入眠。
- 南非國寶茶：幫助消化、抗氧化、降膽固醇。
- 抹茶、綠茶：兒茶素多，具有強力抗氧化功效，能降血糖、血脂、血膽固醇。
- 果醋：消除餐後油膩、幫助消化。市面上許多果醋飲品添加糖分多，選擇時須多加留意。
- 康普茶：含有茶多酚、兒茶素、茶黃素等抗氧化物，能抗自由基、抗氧化。