張瑞夫也強調，挖泥土這件事情「非常非常不容易」，人不嫌多，但也請大家量力而為。並分享這幾天親身經歷，提醒大家出發前一定要吃飽，「因為這幾天許多夥伴在劇烈勞動的狀態下，其實中午是完全吃不下便當的，請保持自己的體力，或者先領取香蕉水果這些都很好，一定要補充」。 前往救災時，身上可以帶著人工淚液或生理食鹽水，「在挖土或鏟土過程裡面很有可能會有泥水噴到眼睛，這個是很好的清潔方式」。
此外，他也建議大家，如果要在災區待上比較多天，可以往南邊住，這樣子每天晚上從光復離開的時候才能分散人潮，不會都塞在往北的列車上。 他也提到，如果隻身前往也不必擔心，「來到這裡你一定可以找到事情做」，建議大家穿排汗衫輕裝前往，因為好洗，快乾，就不用帶太多衣服。
對於自己必須返北工作，張瑞夫在分享的影片中致歉，表示自己能幫一點是一點，也希望透過自己小小的力量拋磚引玉，讓更多人一起來幫忙，「我相信來到現場的人一定會感受到，天災雖然無情，但卻讓我們看到台灣人性的光輝，以身為台灣人為榮，光復加油」！網友則紛紛留言，感謝他為災區無私奉獻，「辛苦了，真的不容易」、「謝謝你的分享也謝謝你進入災區」。
