江坤俊醫師強調，除了絕對氣溫，氣溫的劇烈變化也是重要風險因素。例如清晨氣溫15度，但下午升到30度，這種溫差大的天氣會讓血管反覆收縮、擴張，血管內的板塊可能剝落，一旦剝落，就可能引發心肌梗塞或腦中風。
民眾要留意3要點：
1. 注意天氣預報與氣溫變化：暴雨過後或冷氣團來襲時，避免劇烈戶外活動。
2. 避免早晚溫差過大：出門多穿一件、隨時增減衣物，讓身體血管適應溫度。
3. 心血管患者尤其要小心：有高血壓、心臟病病史的人，應持續監測血壓並按時服藥。
江醫師提醒，天氣驟變雖無法避免，但透過留意溫差、適當保暖，以及保持健康生活習慣，能大幅降低心肌梗塞與腦中風風險。
