一、乾癢型：喉嚨卡卡、沒痛
如果只是因為空氣乾燥、長時間說話或吃抗組織胺藥導致口乾，可選含木糖醇的喉糖。木糖醇能刺激唾液分泌，增加口腔濕潤感，緩解喉嚨乾澀，就像嚼口香糖一樣，立刻舒服不少。
二、輕微發炎型：喉嚨卡、微痛
喉嚨開始有點痛時，可選含甘草或Lysozyme（溶菌酶）的喉糖。甘草具有消炎、祛痰止咳效果，但高血壓、糖尿病、腎病患者要小心。Lysozyme對細菌引起的喉嚨發炎有效，可減少腫脹與疼痛，也常用於聲音沙啞。
三、感染型：喉嚨痛、腫脹、吞口水都痛
如果喉嚨疼痛明顯、腫脹，可能是病毒或細菌感染。市售喉糖常添加以下成分，例如可以殺菌的Cetylpyridinium chloride、Chlorhexidine、Dequalinium chloride，緩解疼痛的Amylmetacresol、Dichlorobenzyl alcohol，能止咳的Dextromethorphan。
若疼痛到吞口水都痛，部分喉糖會加Benzocaine局部麻醉，能快速減輕刺痛感，但只能暫時止痛，症狀持續或惡化仍需就醫。
藥師提醒，喉糖不是一顆就能通吃，挑錯成分效果有限，甚至可能延誤治療時機。下次到藥局，先釐清症狀，問清楚藥師建議，才能讓喉糖真正發揮效果。
