文姿云分享，過去常被問「看起來這麼瘦，真的是運動員嗎？」但當肌肉量增加，又會被質疑「怎麼這麼壯、不像女生」，這類聲音在運動生涯中並不陌生。文姿云坦言，自己通常不會正面回應，而是試著讓對方理解，每個人都有不同的學習方式，有些人用閱讀，有些人用身體，而運動員正是「用身體在記憶、用身體在學習」。
文姿云也強調，能站上奧運舞台並非偶然，背後有教練、運科團隊與完整後勤支援，每一步都是為自己負責，也希望透過自身經驗，讓更多人理解男性與女性之間並沒有能力上的差別，「他們能做到的，我們也可以」。
記者會上主持人提到網球名將Serena Williams曾提出的觀點，為什麼一定要被稱為「女性運動員」，而不能單純就是一名運動員。文姿云直言，若有一天社會在談論運動員時，不再特別強調「男女」，那才是真正平權到來的時刻。
除了運動場上的角色，文姿云近年也跨足戲劇圈，曾在作品中飾演反派角色，並親自上陣與雷嘉汭拍攝武打戲。她形容，拍戲時的對打節奏其實和比賽有點像，都是「點到為止」，既要控制力道，也要顧及畫面張力，讓她留下深刻印象。
文姿云也笑說，在台劇《整形過後》拍戲過程中遇到男主角溫昇豪時，第一印象覺得對方「有點距離感」，但實際聊開後才發現，溫昇豪本身也有練武術背景，兩人因此聊起空手道流派，反而拉近不少距離。文姿云透露，在演出過程中能自然流露真實情緒，也讓自己有機會透過不同身分，說出體育圈不常被看見的心聲。
