根據《phonearena》報導，Elevate針對最熱門的APP，計算了應用程式的平均螢幕使用時間、資料流量使用量、每小時耗電量以及後台處理情形，從而得出這些應用程式一個月內消耗的電量，選出的十大最耗電APP，具體如下：
- Netflix：使用這款影音串流應用程式的用戶，平均每月花費60小時觀看，耗電量相當於15次完整電池電量（1500％）。此外，Netflix每月還會在背景運作約13小時，兩者加總下來，會大幅加速手機電池的耗損。
- TikTok：這款短影音應用程式平均每月使用時間約33小時，每月將消耗約825％的電池電量。再加上每月約10小時的背景處理時間，讓人不禁思考是否真的有必要在手機中保留TikTok。
- YouTube：這款影音串流平台每月約會消耗540％的完整電池電量；每使用 1 小時，剩餘電量約下降 20％，此外每月還會進行6至7小時的背景處理，是一款可能讓人難以割捨的高耗電應用程式。
- Threads：Meta旗下的社群平台Threads每月會消耗460％的完整電池電量，並在背景處理約6.9小時，使其成為會大幅縮短手機續航力的應用程式之一。
- Snapchat：另一款社群應用程式Snapchat每月約消耗320％的完整電池電量，其中一半來自背景處理。Snapchat 用戶平均每月使用時間約16小時。
- CapCut：字節跳動推出的免費影片剪輯應用程式，是每小時耗電最快的App，每小時約消耗30％電量，雖然背景耗電不高，但用戶平均每月使用約10小時，累積下來每月耗電約300％。
- Instagram：Instagram每月約消耗 300％的電池電量，並有約4.5小時用於背景處理；平均每位用戶每月使用時間約15小時。
- Facebook：這款社群平台每月約消耗 270％的電池電量，另有約6小時來自背景處理。
- Spotify：音樂與音訊串流平台Spotify每小時僅消耗約 5％ 的電量，但由於每月有約13.5 小時的背景處理時間，Elevate形容它為「安靜卻致命的電池殺手」。
- ChatGPT：這款大型語言模型（LLM）應用程式，每月約會消耗200％的完整電池電量；在每小時的主動使用期間，電量消耗約20％。
Elevate希望藉此讓民眾了解，APP在背景的運作對電池續航力產生多大的影響，公司發言人指出，用戶一邊專注在串流媒體的影片或進行編輯時，另一邊在你沒有主動使用時仍會持續消耗電量，這凸顯管理後台應用程式刷新設定，以獲得最佳電池效能的重要性。
他們針對希望延長電池續航力的用戶提出了建議，首先，關閉非必要應用程式的背景刷新；其次，追蹤每個應用程式的使用情況，並限制它們的螢幕使用時間；第三，啟動省電模式來限制後台活動和通知，進而節省電力；第四，更新應用程式和作業系統，有助於延長電池續航時間；第五，降低螢幕的亮度，或使用亮度自動調整功能來省電；第六，很少使用的應用程式，也請卸載；最後，隨身攜帶行動電源。
