椎間盤突出痛到拄拐杖！拒動刀靠「50元復健」現奇蹟
孔鏘回憶去年是身體最煎熬的一年，當時他椎間盤突出嚴重發作，痛到無法翻身睡覺，甚至連下床都困難，即便帶孫子去東京迪士尼玩，也只能忍淚拄著拐杖陪同，他坦言自己極度怕痛、怕開刀，「連點眼藥水都害怕。」當時看遍名醫、打了各種昂貴針劑都沒有用，本來已經準備進開刀房，最後竟靠著每次50元的健保復健診所奇蹟康復，他自嘲這就是「職災」，因長期坐著工作導致腰部受損，所幸目前已恢復良好。
問病因遭名醫痛罵「殺死我全家」 孔鏘自曝最怕看醫生
孔鏘也分享，先前他因耳朵堵塞聽不見，連看7家醫院都治不好，某次開口詢問醫生「是否跟糖尿病有關」，竟遭對方破口大罵：「是我專業還是你專業？」他形容當時醫生的眼神兇到像要殺死他全家，讓他對看診產生陰影，更感嘆自己沒有「醫生緣」，連糖尿病主治醫師看到他的數據也會暴跳如雷，「罵得比我媽還兇。」因此他現在選擇以運動和打高爾夫球來自主控制血糖。
財富不自由但身體要自由 孔鏘2026年工作排到年底
儘管病痛纏身，孔鏘透露2025年非常忙碌，而2026年剛開年，工作邀約就已經排到年底，除了固定節目錄影，演唱會邀約更是接不完，甚至還受邀前往廈門進行直播工作，面對外界關心是否退休，他說：「我如果現在說要退休，一定很多人扁死我，老婆也不會准。」他強調現階段追求身體自由，希望在職業生涯晚期留下好作品，新年願望僅求擁有觀眾緣與健康。
