男大生最久撐2分鐘就繳械！女友崩潰「身體很空虛」　網一看3習慣秒懂了

一名女網友在Dcard中發布貼文，表示男友目前是大二生，但他從高一開始就有出現早洩症狀，並隨著時間過去越來越嚴重，現在狀況好一點可以堅持到兩分鐘，最差的狀況就是剛放進去就繳械，雖然中西醫都已經看過，但因為費用太貴，都沒有長期複診、吃藥。

原PO接著說，男友本身沒有運動習慣，又會抽菸、熬夜，「跟男友交往的一年半裡我真的好幾次都想過，還是要問他我能不能找別人」，但她也知道在道德上這完全是錯誤的行為，不過原PO很在乎性方面的問題，「已經一年半沒被好好對待，我身體真的感到很空虛」。

貼文曝光後，引發網友熱議，不少人留言指出，熬夜、抽菸一定會有影響，「沒運動、熬夜又抽菸，這一定有很大的關係」、「深蹲真的能夠持久，真心建議每天50下就好，不貪多」、「給男生的建議，深蹲、鍛鍊核心肌肉、凱格爾運動都很有效」。

事實上，醫師陳鵬曾在「書田診所」發布影片分享「3個壞習慣」可能會傷害性功能。第一個是「長期熬夜」，可能會影響賀爾蒙分泌，也會讓血管的修復能力變差，性功能依賴賀爾蒙、血流，所以睡不好當然會有影響。

第二點是「抽菸喝酒」，尼古丁會傷害血管內皮，喝酒過量也會影響循環，微醺可以助興，但是千萬不要喝太多，保護血管就是保護性功能；第三點是「久坐、肥胖」會讓代謝功能變差，增加糖尿病、高血壓的風險。陳鵬指出，有些患者因為性功能問題就診，檢查完才發現有慢性病狀況，遠離這3個壞習慣，才能讓性生活更美好。