喉嚨痛、眼睛乾「不是感冒」！醫：是冷氣症候群
醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」中發布貼文，表示夏天到來，上班族每天早上9時進辦公室，冷氣設定19度，一坐就是8個小時，長達兩個月後就可能出現喉嚨乾痛、眼睛乾澀、昏沉、下午3時就感到很累，然而吃了一週感冒藥卻完全沒用，黃軒指出，這種狀況可能是得到「冷氣症候群」。
冷氣症候群在專業醫學上的名字是「病態建築症候群（Sick Building Syndrome）」，概念是指待在密閉、空調建築內，因為空氣品質差而出現眼鼻喉乾燥、頭痛、疲倦、注意力難以集中的一連串不適症狀。研究估計全球有10%至30%的商辦建築可能讓員工出現「冷氣症候群（Air Conditioning Syndrome）」症狀，且女性和過敏體質者更容易受影響。
黃軒透露，冷氣降溫的原理是讓空氣中的水蒸氣冷凝成水、排走，也就是說在製冷的同時，也是一台很強的除濕機，當人在一個密閉的辦公室，門窗緊閉、冷氣全開，幾個小時後室內濕度可以從舒適的60%掉到30%以下，跟沙漠差不多。
相對濕度低於40% 呼吸道黏膜恐受損
人體的鼻腔、喉嚨、眼睛表面都有黏膜，是抵抗病毒、細菌的第一道防線，一旦環境太乾，黏液層變薄、龜裂，病原體就能長驅直入。
科研究顯示，相對濕度低於40%時，呼吸道黏膜的清除能力顯著下降，流感病毒在低濕度環境下的傳播力也更強。黃軒接著指出，理想環境濕度50%至60%較為舒適；開冷氣後變成30%至40%，可能偏乾；長時密閉會變成15%至25%，則較為危險。
另外，身體在冷氣房待了一整個上午後，會慢慢適應低溫環境，血管收縮、心跳趨緩、皮膚停止排汗。然後推開門走出去，外面30度陽光直射，這個切換只要幾秒鐘，但人體的心臟和血管，需要更長的時間來反應。在這個差距裡，血壓可能驟升、心跳加速，嚴重時頭暈、噁心，甚至引發心血管事件。老年人、高血壓或心臟病患者風險更高，每年夏天都有因此送急診的案例。
過敏反覆發作 問題出在冷氣
黃軒指出，冷氣濾網是空氣的過濾器，每天會把室內的空氣循環好幾遍，時間累積越久，上面的髒東西越來越多。而慢性鼻炎、過敏、睡覺鼻塞反覆發作，很多人以為是體質問題，其實原因是每天都在吸那台機器裡的過敏原。
黃軒建議有5個動作，可以在吹冷氣的時候也保護自己，包含溫度設定26度，並搭配電風扇；每2小時要開窗5分鐘；準備生理食鹽水噴霧，補充喉嚨、鼻子黏膜濕度；每個月清洗一次過濾網，最後就是出門前先讓熱氣進來室內，隔一分鐘再出去，可以讓老年人和心血管疾病患者獲得保護。
