成人傳染期約5到7天 發燒期最危險
產科醫師蘇怡寧提到，一般成人感染流感後，傳染可從症狀出現前一天就開始出現，一直到發病後約第5到第7天仍具有傳染性。其中以發病後前3到4天最強，尤其是在發燒期間，體內病毒量最高，也最容易傳播給他人。因此，發病初期的幾天，是防止擴散的關鍵時間點。
小孩傳染期更長 可能超過兩週
相較於成人，小孩的傳染期明顯較長。由於免疫系統尚未成熟，清除病毒的速度較慢，排毒時間可能延長至發病後10天以上，部分幼兒甚至可達2週仍具傳染力。蘇醫師指出，這也是校園常見一人感染、整班擴散的主要原因。
症狀≠傳染力 咳嗽不代表還在傳播
醫師也提醒，傳染期與症狀持續時間並不相同。許多患者在退燒後仍有咳嗽或痰，但多數情況是呼吸道修復期，並不代表仍處於高傳染狀態。真正的高風險期，主要仍集中在發燒前後數日。
返校與回到群聚場合的建議
台灣疾管署建議，在未使用退燒藥的情況下，退燒超過24小時，且整體症狀明顯改善，再回到學校或群聚環境會較為安全，建議在家休息約5天，校園復課標準也多採相同原則。此外，若接觸對象為65歲以上長者，更應特別謹慎，因為長輩屬於流感併發重症的高風險族群。
