外遇小三長相常不如正宮?心理師揭「男人偷吃」真相:這時間點最危險
近年不少名人、企業家及公眾人物接連爆出婚外情,引發社會熱議。示意圖/翻攝自pixabay

外遇小三長相常不如正宮?心理師揭「男人偷吃」真相:這時間點最危險

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2026/07/04 16:33:00最後更新 2026/07/04 16:34:03

編輯:

李羿璇

近年不少名人、企業家及公眾人物接連爆出婚外情,引發社會熱議。除了對不忠行為的批評之外,也經常有人好奇,為何不少外遇對象在外貌上看來並不如原配出眾,卻仍能讓已婚男性甘願冒險發展婚外情?對此,心理諮商師林萃芬分享多年實務觀察。
林萃芬日前在節目《新聞挖挖哇》中表示,自己長年從事心理諮商工作,接觸過不少婚姻案例。她發現,許多被稱為「第三者」的女性,外貌條件其實未必比元配突出,有些甚至差距相當明顯。
然而即使如此,婚外情仍然發生,原因多半不是因為長相,而是情感上的吸引。她指出,隨著男性年紀增長,對伴侶的期待也可能出現變化。
相比年輕時較容易被外貌吸引,中年之後,更重視是否有人能理解自己的內心、回應情緒需求。若婚姻中的情感連結逐漸減弱,而另一名女性又恰好能給予關懷、認同或陪伴,就可能成為婚外情發展的契機。
除了分析外遇成因,林萃芬也提到,心理諮商中觀察到一個值得注意的時間點,就是男性面臨父母離世,尤其是母親過世時,更容易出現婚外情的情況。
她坦言,原本以為親人離世期間,人們應該沉浸在悲傷之中,但實際上卻有不少男性在失去母親後,內心產生強烈的情感空缺,開始渴望有人安慰與陪伴,因此萌生發展婚外情的念頭。這樣的情況,尤其容易出現在與母親關係密切、長期受到母親影響的男性身上。
林萃芬分析,當生命中最重要、也是最具影響力的母親離開後,有些男性會突然感受到束縛消失,甚至產生一種重獲自由的心理感受,進而降低對婚姻的約束感,使外遇風險增加。
此外,她也觀察到,不只是母親過世,在母親重病期間,也有部分男性會因無法承受照顧壓力與失落情緒,而向外尋求情感寄託。由於他們不知道如何消化悲傷,便可能透過婚外關係獲得安慰、支持與情緒依靠,最終讓感情越界。

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