欣西亞坦言：「就算身為兩性作家，時常在節目上理性分析，對外遇議題侃侃而談，實際碰上了，我和所有遭遇的人一樣痛苦、崩潰和粉碎，明明做錯事的人不是自己，卻被很深的羞恥感包圍，然後把對方的錯，瘋狂地攬在身上...」
欣西亞自信崩塌 一度陷入人生低谷
遭到另一半背叛，欣西亞難過形容：「真的可以徹底摧毀一個人，我的自信、我的自我價值，我對人生所有美好的期待，全部瞬間消失殆盡，有很長一段時間，我拚命否定自己，認為是本身不夠優秀，所以婚姻才出問題，整個人被困在深不可測的黑暗裡。」
後來欣西亞與老公決定修補婚姻關係，但她仍每天跟自己的心魔奮戰，「當老公不在我身邊，我會疑神疑鬼想著他是不是又去做壞事？當老公在我身邊，我也會胡思亂想他們的曾經。」形容心靈有如被綁架。
欣西亞曝修復婚姻3關鍵 坦言：痛苦沒減輕
修補過程中，欣西亞提到3點關鍵：「我們花了很多時間去跟彼此對話、我們花了很多力氣去探究這段婚姻、我們反覆確認彼此再次做出的選擇。」同時直言：「踏上的修復之路，既艱辛又漫長，壓力沒有比較小，眼淚沒有比較少，痛苦也沒有因此減輕。」
成為遭背叛的一方，欣西亞形容：「受傷的人總是在重建安全感與背叛創傷之間糾結，這一刻決定相信，下一秒又反悔，好不容易鼓起勇氣敞開心房，卻又擔心再度受傷。這樣的反覆拉扯，日復一日內耗自己，也消耗彼此，像一場看不見盡頭的折磨。」
曾想過要離婚 至今仍在修復路上
欣西亞也想過要離婚，「但婚姻終究是我們兩個人的人生，日子不是別人替我們過的，也許雜音會刮起逆風，但彼此還願意牽著手，雙方還有共同的目標，眼光是凝視同一個方向，那就先一步步走下去吧！」坦言至今仍與老公繼續修復之路。
欣西亞也決定鼓起勇氣，出書分享這段歷程，形容是一本「陪伴筆記」，希望藉此安慰與自己有過一樣創傷的人，「它不是一本教妳原諒的書，也不是一本告訴妳一定要離婚或修復的書，這只是一個關於我的故事，一個寫兩性的人，也會在愛裡受傷，也在婚姻裡遭受背叛的故事。」
