E.SO透露，自己近一年開始接觸跑步，只要時間允許，每天早上都會安排晨跑，「我覺得這算是自己的時間，也是一種儀式感，像早上的一杯咖啡。」他表示，每次跑完步都會覺得神清氣爽，不只精神變好，思緒也更加清晰，「有一種充飽電的感覺，可以去面對一整天。」
不過，就算刻意低調，還是難逃粉絲眼尖。E.SO笑說，自己在河堤跑步時，偶爾會發現迎面而來的人突然露出驚喜表情，「你看到他表情突然變了，就知道，『糟糕，被發現了。』」
更有趣的是，有些粉絲還會直接騎著腳踏車折返回來，一路陪著他跑步聊天，「他可能本來是對向，看到我之後又折回來，問我能不能拍照。」只是如果當下正好在跑課表，他也只能苦笑婉拒，「我在跑課表，好像沒辦法停下來，而且那時候也很狼狽。」
被問到會不會揪老婆一起晨跑，E.SO立刻笑回：「沒有沒有，都Me Time了還找她來？」隨即也解釋，夫妻倆平時運動時間不同，加上還要照顧兩個女兒，因此必須分工、錯開時間，「像我早上要送小孩，她可以多睡一下。如果大家都一起運動，就沒有人可以休息了。」
