全片忠實記錄69位不同年齡、身分與職業的跑者，在19天內每天平均奔馳超過55公里、跑遍全台1046公里的極限挑戰。
19天每天狂奔超過55公里，69位跑者踏上起跑線藏著哪些淚點？
預告中真實呈現跑者筋疲力竭、數度瀕臨放棄的痛苦與掙扎。每位踏上跑道的跑者背後都承載著一段動人故事。74歲的高齡跑者張哲煌，在妻子離世後始終將她的照片隨身佩戴，把無盡的思念轉化為每一步向前的動力。
45歲的藝術創作者許唐瑋曾胖到90公斤，透過跑步重新學會與身體對話；54歲的香港「全城街馬」創辦人梁百行，則因不忍看見年輕世代陷入無力感，選擇用雙腳引領大家跑出希望。
原本不運動的導演為何親自下場跑馬？高中師生為何因一句玩笑環台？
擔任製片的高中數學老師邵敬一直言：「機會才不是留給準備好的人，機會是留給勇敢出發的人。因為計畫永遠趕不上變化，沒有出發，夢想不可能實現。」
談及自己的跑步契機，他笑稱當年只因學生一句「兩百元就可以舒跑喝到死」的玩笑話，意外一腳踏入馬拉松世界，進而把跑步變成凝聚眾人與土地情感的橋樑。他也特別強調：「這絕對不是一個要你跑步的電影，只是我們用跑步來呈現而已。」
導演林修齊則坦言，起初只打算如實記錄這趟19天的環島馬拉松，卻越拍越納悶：「如果跑步只是為了身體健康，一週跑10公里也就差不多了，為什麼這些人要連跑19天，每天都超馬？」
為真正體會跑者的內心世界，原本從不運動的他帶著剪接師親自下場，從3公里一路循序漸進苦練至16公里，最後甚至親自完賽人生首場馬拉松。他深有感觸地表示：「我還是說不清楚，人吶，為什麼要跑步？但身體好像已經先知道了。」紀錄片《人吶，為什麼要跑步？》將於10月2日全台正式上映。
