林采緹在IG發文分析，當男生回歸日常、一個人靜下來時，才會開始從生活的細節想起前任的好，甚至陷入更深的思念之中，這時才意識到舊愛的影響仍在。而她本人也曾成為別人「走出前任」的替代品，讓她對這段心理歷程感受特別深刻。
她分享，曾與一位男生曖昧半年，對方原本和前女友分開超過1年，看似放下過去，卻在某天突然消失。事後男方坦承，與林采緹相處時很快樂，以為能藉此遺忘前任，但最終仍敵不過舊情的牽絆，只能選擇抽離。林采緹表示，雖然聽了很難過，但也能理解對方的誠實。
談到女生分手後的反應，林采緹直言多數女性「會先崩潰，但崩潰完就會清醒」，反而能比較徹底地走出一段感情，重新迎接下一段戀情，她也感性表示：「我覺得這樣比較好耶！」一番話讓不少網友留言表示認同，紛紛直呼：「我後來學會一件事，對方回來找，千萬不要答應，只是在重複之前的錯誤而已。」