研究揭陰莖平均長度 竟有近半數男人嫌自己「尺寸不夠」
紐約郵報（New York Post）報導引述醫學文獻發現，經由醫療專業人員測量，男性生殖器在疲軟狀態下，平均長度約為3.63英吋（約9.2公分），周長則約為3.58英吋（約9.1公分）；在完全勃起時，平均長度則會增加至約5.45英吋（約13.8公分），周長約為4.69英吋（約11.9公分）。
美國認證性愛與伴侶治療師庫辛（Vanessa Cushing）受訪時坦言，在諮商過程中經常發現，許多男性認為真正的「平均尺寸」通常落在6.5至7英吋（約16.5至17.8公分）之間：「男性經常高估或誇大自己的尺寸，是因為我們的文化將生殖器大小與男性氣概、個人價值，以及帶給伴侶性愉悅的能力緊密連結在一起。」
庫辛解釋，這種認知落差往往源於一般民眾接收到的文化訊息的來源，以及對性與身體外貌所持著不切實際的期待，如果男性主要透過A片、男生之間的吹噓言論或流行文化來獲取性相關的知識，就很容易拿自己與極端少數的案例比較：「這會讓許多人產生自卑感，甚至引發性表現焦慮，或陰莖臆形症（penile dysmorphic disorder），讓男性誤以為自己明明完全正常的身體存在缺陷。」
報導指出，這種不安全感其實相當普遍，根據2019年一項針對4109名男性進行的調查，美國約有26.4%的男性對自己的生殖器尺寸感到不滿意，而在2015年一項針對全球15521名男性的調查更發現，只有55%的受訪者對自己的生殖器尺寸感到滿意。
尺寸焦慮恐影響性功能？女性可能根本不在意你有多粗長
值得注意的是，這種「不滿意自身生殖器尺寸」所帶來的影響，可能不只是導致男性自尊心受挫，報導引述相關研究指出，患有陰莖臆形症或對生殖器尺寸焦慮的男性，出現勃起功能障礙的比例較高，對性愛的滿意度也較低。
不過卻有研究指出，女性通常沒有男性想像中的那麼在意伴侶的生殖器尺寸，相關研究發現，約有85%的女性表示，自己對伴侶的生殖器尺寸感到滿意；反觀有45%的男性坦言，希望自己的「下半身」能再大一些。
對此，庫辛每每碰到因為生殖器尺寸感到失落、焦慮的男性，她通常會提出幾項建議，首先是與其在意「深入程度」，不如關注在「身體構造」上：「陰道內大多數敏感的神經末梢，都集中在入口往內約2至3英吋（約5至7.6公分）的範圍內，真正的愉悅來自性喚起、溝通與情感投入，而不是生殖器長度。」
另外，庫辛也建議民眾可以檢視自己接觸的媒體內容：「有意識地減少接觸那些會引發身體羞恥感的內容，你要知道，成人娛樂產業在挑選演員時，當然會選擇具有極端身體特徵的人，這有助於重新建立合理的期待」。最後，庫辛也呼籲伴侶之間應將重心轉向親密連結：「練習把注意力放在整體的感官觸碰上，而不是把親密行為當成一場必須通過的身體測驗。」
