健康

2026/10/16 12:56:00

不少民眾步入50歲後，開始出現睡眠時間縮短、凌晨4、5點就醒來的情況，往往認為這是正常老化現象。然而提早醒來是否影響健康，關鍵不只在於起床時間，更要留意每晚總睡眠時數，以及夜間是否頻繁醒來。腎臟科醫師洪永祥提醒，長期睡眠不足、睡眠品質不佳，可能與腎功能變化有關，尤其合併夜間頻尿、打鼾或白天精神不濟時，更應提高警覺。

國際

2026/10/06 14:06:00

中國河南省一名8歲男童，日前被醫師確診罹患「尿毒症」，就診時男童已經出現心臟衰竭的跡象，最終只能靠洗腎維持生命。醫師問診時發現，這名男童平時不喝白開水，每天都要喝奶茶，又愛吃油炸食物，感嘆是因為這些「錯誤習慣的危害」，才會造成如此嚴重的後果。

國際

2026/09/11 17:45:00

許多上班族平時工作繁忙，常習慣在週末爆睡十幾個小時來補眠，以為能藉此修復疲憊的身體。然而知名腎臟科醫師洪永祥提醒，這種爆睡補眠的做法非但無法讓器官休息，反而可能讓腎臟陷入缺水又缺氧的危險境地，甚至成為腎功能加速退化的隱形殺手。

健康

2026/09/11 10:53:00

不少人感冒後只要退燒、咳嗽減輕，就認為身體已經恢復，沒想到有些「感冒後症狀」可能並不是小事。腎臟科醫師洪永祥近日在臉書發文提醒，部分感染或用藥可能與腎臟發炎有關，若感冒後出現水腫、泡泡尿、血尿或尿量明顯減少，應提高警覺，必要時盡快就醫檢查。

健康

2026/08/22 10:18:00

生魚片常被視為低熱量、高蛋白的養生食材，但若吃錯方式，恐造成腎臟嚴重傷害。腎臟科醫師洪永祥分享臨床案例，一名64歲男子日前因宵夜食用生魚片引發劇烈嘔吐與腹瀉，並自行服用止瀉藥，結果短短2天內因嚴重脫水誘發急性腎損傷，緊急送醫住院差點面臨洗腎。

健康

2026/08/21 09:38:00

很多人看到健檢報告發現尿酸偏高，第一個反應就是：「我又沒有痛風，應該不用管吧？」但營養功能醫學醫師劉博仁提醒，尿酸高其實不只是痛風的問題，也可能是身體代謝與腎臟健康的警訊。

健康

2026/08/14 17:27:00

許多民眾認為「吃止痛藥傷腎，改用擦的就安全」，但這個觀念恐怕要打破了！腎臟科醫師洪永祥分享臨床病例指出，一名74歲老奶奶因肩背疼痛，每天大量塗抹消炎止痛藥膏（NSAIDs），6週內擦完3大管，結果引發嚴重水腫與呼吸急促。就醫抽血發現其蛋白尿嚴重、肌酸酐飆升，誘發急性腎衰竭與腎病症候群，甚至一度瀕臨洗腎風險。

健康

2026/08/05 16:30:00

現代人生活壓力大、作息不規律，許多看似平常的睡前習慣，竟可能成為摧毀腎臟功能的隱形幫凶。腎臟科醫師洪永祥指出，臨床上許多慢性腎衰竭患者並非突然發病，而是經年累月的不良生活習慣導致腎臟持續承受過度壓力。對此，洪永祥特別盤點「睡前十大傷腎行為排行榜」，提醒民眾檢視自身習慣，避免腎功能加速老化。

健康

2026/08/03 10:48:00

很多人以為腎臟出問題，第一個警訊就是腰痛，但其實腎臟疾病最容易被忽略的地方，就是「沒有明顯症狀」。不少患者平常吃得下、睡得著，甚至完全沒有不舒服，卻在健康檢查時才發現腎功能已經下降。

健康

2026/07/28 13:44:00

不少民眾習慣補充維他命C來抗氧化、保健身體，近期更有國際權威研究指出維生素C與大腦健康息息相關！不過，知名腎臟科醫師江守山特別跳出來示警，雖然維生素C對維持認知健康有幫助，但若「吃錯方式」反而會對身體造成嚴重傷害，甚至引爆腎臟發炎與慢性腎功能衰竭，呼籲民眾千萬不能大意。

健康

2026/07/16 11:01:00

炎炎夏日，許多人最期待的就是外出汗流浹背後，返家立刻洗冷水澡降溫，但這樣的行為竟會導致腎功能變差？腎臟專科醫師洪永祥表示，日前就有一名68歲王先生因此「急性腎損傷」。對此，洪永祥分析造成腎傷害的關鍵，並分享夏天洗澡時應注意的3件事。

即時

2026/07/05 17:18:00

很多人知道保護腎臟要遠離高油、高鹽、高糖以及加工食品，但你可能不知道，每天待在家中聞到的「5大氣味」，竟然也是摧毀腎臟的隱形殺手！腎臟科醫師洪永祥特別點名廚房油煙、衣物柔軟精等5大居家常見氣味，若是長期吸入，恐怕會直接增加腎臟負擔，造成嚴重損害。