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2025/10/30 07:30:00

腎臟科醫生洪永祥說，你可能聽過「粒線體」，其實它藏在你身體每一個細胞裡，每天都在影響你的健康與活力，是生命的「發電廠」。當粒線體健康時，腎臟的每個細胞就能穩定運作。但一旦它出問題，腎臟就會「缺電」，進而出現損傷。有一種飲料喝了可成會導致粒線體壞掉，進而導致腎臟出問題，那就是含糖飲料。

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2025/10/29 15:54:00

半夜飢餓難耐，來一頓美味的宵夜不僅能填飽肚子，又能療癒身心，不過小心「疾病」來敲門！營養功能醫學專家劉博仁表示，自己多年來都不吃宵夜，因此保持著好身材，呼籲民眾若真的要吃宵夜，一定要避開「5大地雷」，並注意「3大原則」，才能減少對身體的負擔。

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2025/10/29 13:59:00

腎臟是人體重要的器官，醫師洪永祥在臉書發布貼文，表示當粒線體健康時，腎臟的每個細胞就能夠穩定運作，一旦出現問題腎臟會缺電進而有所損傷。洪永祥表示，當粒線體功能受損或是失衡，可能會導致慢性腎病。建議可以少吃止痛藥、避免長期暴露於重金屬、少喝含糖飲料、戒菸，這些方式都能實際的保護粒線體。

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2025/10/11 07:30:00

中國醫藥大學附設醫院林軒任醫師說，大家都知道，造成腎臟病的其中一大主因，就是糖尿病，所以一旦確診糖尿病，醫生都會希望病人配合積極服藥。但很多人總是覺得「糖尿病吃西藥不會好，一旦開始就只能一直吃」。林軒任說，他治療過一名30歲男子，因為住院才恰巧發現自己糖化血色素13.2，是嚴重的糖尿病患者，但他乖乖聽醫生的話，服用西藥治療，才短短半年，糖化血色素就回到5.8，屬於正常人的標準了。

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2025/09/16 14:00:00

現代人都知道喝水的重要性，提醒自己要時刻補水，可是就算如此也常常感到口渴，懷疑自己是否水喝的還不夠多。營養師高敏敏提醒，若你常常喝水卻還是感到乾渴、疲憊，很可能踩到「喝水壞習慣」，也整理了10種常見錯誤，讓大家正確補水保養身體，顧好腎臟健康以及身體代謝循環。

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2025/09/15 16:55:00

晚上肚子餓，不少人總愛拿泡麵當消夜，台灣泡麵市場一年產值大約140億元，國人每年更消費約9億包泡麵，相當於每人平均年吃38包。醫師洪永祥指出，泡麵的麵體大多由炸過，調味包含有大量鹽分（鈉）、味精、香料、劣質油脂和人工添加物，長期吃恐怕會造成血壓升高、腎臟過濾壓力增加，最終導致腎臟病風險上升。

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2025/09/15 16:37:00

中國浙江一名14歲少年小勇，6年前還是小學生的時候，有一次尿完尿忘記沖馬桶，媽媽看了一眼馬桶，發現小勇的尿液有一大堆白色泡沫，而且久久不散，讓媽媽心中一驚，想起小勇的哥哥罹患的疾病，所以隔天馬上帶小勇去醫院看病，結果發現兄弟倆都罹患了罕見的遺傳疾病，讓媽媽相當傷心。

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2025/08/26 07:10:00

美國一名單親媽媽史蒂文斯（Debbie Stevens）捐贈一顆腎臟給當時的主管，豈料卻在手術完成後慘遭解雇，讓她心寒表示「像偷走我的心一樣」。然而，即便經歷重大背叛，她仍表示並不後悔自己捐出腎臟，「因為它仍挽救了一條生命」。

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2025/08/19 11:52:00

在台灣，日常生活中接觸到重金屬的機會比想像中多，常見的包括鋁、鉛、汞、鎘。這些金屬一旦在體內累積，不僅難以代謝，還可能對腎臟、神經系統、骨骼造成長期傷害。營養醫學博士劉博仁醫師，要教你如何防範重金屬慢性中毒。

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2025/07/31 12:39:00

你知道嗎？我們每天接觸的空氣、水和食物裡，竟然藏著大量「看不見」的塑膠！這些肉眼無法察覺的「塑膠微粒」，已經被科學家陸續發現存在於人類的血液、尿液，甚至是腎臟、心臟、動脈斑塊中，恐怕真的會傷害健康。

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2025/07/28 14:51:00

大熱天運動一定要記得喝水！國泰醫院腎臟內科主治醫師傅俊霖示警，夏天讓流汗增加，身體會因此不知不覺中流失大量水分，若沒及時補充，不只會感覺口渴、頭暈，還會傷到腎臟及泌尿系統。

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2025/07/24 10:55:00

尿尿出現「綿密泡泡」要當心！腎臟科醫師洪永祥分享案例，一名50多歲男子異常疲累、腳經常抽筋，且散發著濃濃的尿騷味，經檢查後發現尿毒素濃度飆高，被判定「當天就要洗腎」。