健康

2026/10/20 10:35:00

晚餐吃得早一點，可能不只是減少宵夜攝取，還有助於改善代謝！減重醫師許書華分享，一項發表於《Cell Metabolism》的研究發現，對於體重過重、處於糖尿病前期的中年男性而言，把三餐集中在白天、提早結束進食，持續5週後，胰島素阻抗改善約36%，早上收縮壓平均下降11 mmHg，舒張壓也下降10 mmHg。

健康

2026/10/16 10:40:00

不必跑步、不用購買健身器材，只要一面牆，也可能幫助控制血壓！營養功能醫學專家劉博仁醫師分享，近期一項研究發現，靠牆半蹲這類等長收縮運動，連續進行4週，收縮壓平均能下降9.45 mmHg，舒張壓也可降5.47 mmHg。

國際

2026/10/10 16:41:00

許多病徵都要留意，如果忽略後果不堪設想！日本媒體《TRILL》報導，麻醉科醫師松岡雄治透露，「舌頭無法筆直伸出」，並非是太累，而是腦部發生異常的徵兆，需要多加注意。

健康

2026/09/24 09:33:00

才28歲、平時有在運動，竟也可能心肌梗塞！這名男子在上班時突然胸悶，持續約30分鐘後更冒冷汗，緊急送醫竟發現3條冠狀動脈都有明顯阻塞，其中1條甚至完全堵住。萬芳醫院心臟內科莊再庚醫師提醒，年輕、身材看起來正常或有固定運動習慣，都不代表血管沒有問題，尤其抽菸、肥胖、三高及有心血管疾病家族史者，更要留意潛在風險。

健康

2026/09/03 14:05:00

孩子現在只是胖一點，長大抽高就會瘦了吧？不少家長面對孩子體重增加時，常抱持這樣的想法。不過，萬芳醫院兒科部醫師劉喆瑩提醒，兒童肥胖不一定會隨著長高自然改善，若在成長期持續增重，體重問題可能一路延續到成年，還可能增加未來代謝異常及慢性疾病風險。

健康

2026/09/02 11:52:00

體重破百不只影響身形，更可能拖垮膝蓋。63歲張女士長期肥胖，退化性膝關節炎越來越嚴重，走路、上下樓梯都成問題，一度考慮換人工膝關節。後來接受「縮胃繞腸手術」，一年多減掉39.5公斤，膝痛與行動力明顯改善，如今也免動刀換膝。

健康

2026/08/29 15:36:00

衛生福利部食品藥物管理署（食藥署）公布最新藥品回收資訊，用於治療高血壓、狹心症及穩定型慢性心衰竭的處方藥「百肯膜衣錠5毫克」，部分批次在安定性試驗中檢出不純物含量達檢驗規格上限，恐影響藥品品質與療效穩定性。目前食藥署已要求藥廠於限期內完成回收，由於國內有多款同成分藥品可供替代，民眾與患者無需擔心斷藥風險。

健康

2026/08/05 09:33:00

很多人以為，只要沒有胸痛、沒有喘、沒有發生中風，就代表心血管很健康。但營養功能醫學醫師劉博仁提醒，動脈硬化最可怕的地方，就是早期往往沒有明顯症狀，血管可能已經在不知不覺中受到傷害。

健康

2026/08/03 10:48:00

很多人以為腎臟出問題，第一個警訊就是腰痛，但其實腎臟疾病最容易被忽略的地方，就是「沒有明顯症狀」。不少患者平常吃得下、睡得著，甚至完全沒有不舒服，卻在健康檢查時才發現腎功能已經下降。

健康

2026/07/31 12:15:00

明明量到血壓偏高，卻總覺得還沒嚴重到需要吃藥。不少人面對高血壓，第一反應不是積極控制，而是抗拒開始服藥，害怕長期吃藥傷身。不過，內分泌新陳代謝科醫師蔡明劼提醒，高血壓不能輕忽，長期控制不佳恐增加心肌梗塞、腦中風、腎臟疾病等風險。他建議6個如果不靠藥物，能穩定血壓的方式。

即時

2026/07/23 13:03:00

致癌油風波持續延燒，國民黨市議員楊植斗、議員參選人賴苡任、何元楷、張家馨也自19日起前往凱道發起「144小時接力絕食」，未料後來卻爆出「偷偷吃東西」、「遠端絕食」等爭議；國民黨立委、心臟外科醫師蘇清泉22日更表示4人已出現血壓掉至110、脫水等狀況，擔心幾人都快撐不下去。對此，台灣基進台北市黨部主委、心臟血管外科醫師吳欣岱也傻眼直呼：「可不可以不要亂散播錯誤知識啊！」

國際

2026/07/15 12:22:00

新加坡發生一起殘忍的虐童案件！一名在教育機構（安親班）擔任經理的31歲男子，在輔導功課時，竟對一名年僅6歲的男童展開長達18小時的非人道虐待。期間不僅不給飯吃、逼迫男童持續做伏地挺身，甚至毆打多達620下、強逼喝下自己的尿液，導致男童全身多處重傷、腎衰竭送進加護病房搶救。