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2025/09/04 17:15:00
台灣高球好手俞俊安今(4)日透露,自己保持身心平衡的方式是釣魚,透過看海與寧靜來放空頭腦。俞俊安也強調體能管理的重要,一年超過30週比賽,唯有伸展、按摩、休息與訓練兼顧,才能面對高強度賽程。俞俊安認為「推桿與心理」是勝負關鍵,並透過推桿教練持續進步。
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