運動

2025/09/04 17:15:00

台灣高球好手俞俊安今（4）日透露，自己保持身心平衡的方式是釣魚，透過看海與寧靜來放空頭腦。俞俊安也強調體能管理的重要，一年超過30週比賽，唯有伸展、按摩、休息與訓練兼顧，才能面對高強度賽程。俞俊安認為「推桿與心理」是勝負關鍵，並透過推桿教練持續進步。