健康

2026/01/30 16:00:00

每到冬天，衣服穿得厚、活動量變少，熱奶茶、火鍋、燉湯一個接一個，結果還沒過年，體重就先多了幾公斤。家醫科醫師陳欣湄指出，從生理角度來看，冬天其實反而是「最容易瘦」的季節，只是多數人都做錯了。

健康

2025/09/12 11:17:00

我們的日常生活中會接觸許多塑膠用品，不自覺的攝入塑膠微粒，減重醫師蕭捷健說，塑膠微粒不僅能讓脂肪吸收多了145%，還會讓心肌梗塞、中風或死亡風險是「沒檢出者」的 4.5倍！不過，他也提出4個建議，讓大家減少攝入塑膠微粒。