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2025/10/08 16:34:00

今（8）日24節氣正式進入「寒露」，「白露」後天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」露水日多，且氣溫更低了，抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。命理專家楊登嵙建議，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。