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2025/10/14 17:30:00

你有睡眠品質不佳的困擾嗎？近期社群瘋傳助眠方法，將用於發燒降低體溫，貼於額頭的「小林退熱貼」剪成小條，再貼於小指上，就能幫助睡的沉、一覺到天亮；貼文一出，一票網友相當有感，更因貼太緊成「小拇紫」還能熟睡，不過部分網友則表示無感。對此，中醫師也說明助眠原因。