即時

2026/01/29 11:06:00

身體疼痛難受，卻擔心吃止痛藥有副作用而選擇硬撐？天祥醫院副院長江坤俊醫師提醒，長期慢性疼痛不控制，不只會讓大腦老化速度飆升20倍，還可能大幅提高失智症風險，對身體和大腦的傷害，其實比吃藥更可怕。

即時

2026/01/14 07:00:00

無論年齡大小，人人都害怕大腦提早老化，不僅影響記憶、專注與生活品質，更可能造成日常功能退化，增加家人照護負擔。台灣神經科臨床醫師、腦科學博士鄭淳予指出，越來越多研究證實，日常生活中的選擇，將直接影響大腦「實際年齡」。最新研究發現，維持良好生活習慣不僅能延緩腦部老化，甚至可讓大腦年輕多達8歲，對慢性疼痛族群也有顯著幫助。

即時

2025/11/13 10:18:00

雖然近期已有新藥可用於治療阿茲海默症，但價格高昂，整個療程需長達一年以上，花費可能超過百萬元，對多數家庭而言仍是沉重負擔。基因醫師張家銘提到，其實每天走路超過5,000步，就能有效大幅降低失智風險，延緩大腦老化。

即時

2025/10/23 15:30:00

人體老化每天都在發生，尤其是從34歲開始出現「斷崖式衰老」，雖然無法避免，但仍然可以透過飲食跟習慣延緩發生。營養師高敏敏建議，可以多吃4類型的食物，就能有助於延緩大腦老化。