產後復原

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2026/01/07 14:47:00
不少媽媽生完孩子後,第一個擔心的不是睡不睡得飽,而是身體是不是回不去了。骨盆好像變寬、褲子卡卡、腰酸背痛,於是有產後一定要喬骨盆的說法,在媽媽圈裡流傳。但產科醫師蘇怡寧直言效果不大,做訓練骨盆底肌肉的凱格爾運動,還比較有實質幫助。

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2025/11/24 17:45:00
日前一名男牙醫在Threads中發布貼文,表示22歲的太太分別在2023年6月、2024年5月、2025年11月生小孩,文中原PO還打分數大讚,「22歲3胎PR99.9」,貼文曝光後,遭到網友猛烈抨擊。對此,禾馨婦產科烏恩慈醫師在臉書粉專「烏烏醫師」發布貼文表示,「滿滿的不適感」,並指出美國婦產科醫學會建議2胎最好間隔18個月,最短不要短於6個月。
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