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2026/01/14 07:00:00

無論年齡大小，人人都害怕大腦提早老化，不僅影響記憶、專注與生活品質，更可能造成日常功能退化，增加家人照護負擔。台灣神經科臨床醫師、腦科學博士鄭淳予指出，越來越多研究證實，日常生活中的選擇，將直接影響大腦「實際年齡」。最新研究發現，維持良好生活習慣不僅能延緩腦部老化，甚至可讓大腦年輕多達8歲，對慢性疼痛族群也有顯著幫助。