即時

2026/03/04 10:54:00

資深媒體人王瑞玲日前在臉書宣告正式復出，同時揭露了過去3個多月消失的原因，她坦言從去年聖誕節前夕起，身體便無預警亮起紅燈，不僅每天起床全身骨頭痛到想掉淚，還伴隨嚴重頭痛、失眠與極大的情緒波動。最令她恐懼的是，靜止時心跳會突然從50下飆到120下，甚至暈眩到無法睜眼、難以站立，連上廁所都得靠家人攙扶，讓她絕望直呼：「根本直接被KO。」

健康

2026/02/05 10:45:00

現代人工作、生活壓力大，許多人長期受自律神經失調影響，出現失眠、心悸、腸胃不適，甚至慢性發炎，症狀反覆、難以根治。營養醫學醫師劉博仁指出，除了藥物與營養補充，調整心態、學會「放下執著」，往往才是改善自律神經的關鍵。