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生活壓力
生活緊繃想降壓力荷爾蒙?醫師大推這項運動,像幫神經系統重開機

健康

2026/09/17 12:09:00

生活緊繃想降壓力荷爾蒙?醫師大推這項運動,像幫神經系統重開機

生活、工作壓力大,情緒總是處在緊繃狀態,除了休息、睡覺,也可以透過運動幫助身體放鬆。減重醫師許書華分享,2025年《Sports》期刊一項納入3284人的統合分析發現,不同運動對壓力荷爾蒙「皮質醇」的影響有差異,其中瑜伽的表現最突出。

8點檔女星嫁成衣富商8年離婚收場...淚訴2大關鍵原因 生二胎求回溫仍「回不去了」

即時

2026/09/16 10:11:00

8點檔女星嫁成衣富商8年離婚收場...淚訴2大關鍵原因 生二胎求回溫仍「回不去了」

51歲8點檔女星陳柏渝傳出與「鮑魚王子」施冠伸3年情變,懷疑是「最美性學博士」許藍方介入。陳柏渝情路坎坷,曾與五分埔成衣商張嘉麟有過一段8年婚姻,但也因生活壓力而離婚。

台北月薪未達4萬難活?薪資平台曝「已贏64%台灣上班族」 

即時

2026/05/29 06:20:00

台北月薪未達4萬難活?薪資平台曝「已贏64%台灣上班族」 

日前一名網友在社群發文指出,許多公司行號於台北市以3萬至3.5萬元薪資開出職缺,但若以北漂族開銷計算,光是房租每月1.3萬元、伙食費1.5萬元,薪資僅剩不到7千元,感嘆「不如回家搖飲料住家裡還比較實際」;然而根據薪資與公司評價查詢網站《比薪水》統計資料,台北平均月薪44,032元,雖達全台排行第2,月薪4萬元贏過6成台北上班族,不過宜居程度僅排行第5,生活壓力大。

報警急問「搶劫會判幾年」?背後真相曝光 男認了:想躲進監獄

國際

2026/05/13 15:25:00

報警急問「搶劫會判幾年」?背後真相曝光 男認了:想躲進監獄

傻眼!中國湖南株洲公安局接到一通報警電話,一名男子劈頭就問,當街搶劫的話會判幾年刑期?接電話的警員立刻察覺到不對勁,因此勸告男子不要傷害他人,或是做出犯法的事。事後,警方找到男子進行心理輔導,了解到他因為生活壓力、情感糾葛萌生逃避想法,想入獄當作避風港。

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