一名女網友在Dcard發文分享,近期總被身邊的人提醒「身上有股臭味」,心想怎麼可能,明明每天都有洗澡、換衣服,懷疑可能是房間不通風導致。然而,後續看了中醫,醫師才提醒習慣「熬夜」,會導致身體變臭,嚇得原PO馬上調整作息。
原PO指出,自己以往時常熬夜到凌晨2時,現在作息變得正常,甚至嘗試在晚上11時前就睡覺,雖然氣味自己依舊聞不到,但身邊的人紛紛反應已經改善許多,好奇詢問「有人也一樣熬夜後變臭嗎」
貼文曝光後引起網友熱議,紛紛表示「我是覺得熬夜頭很容易油」、「一般來說是口臭,味道很明顯」、「前幾天才看到新聞在講疲勞臭 就是肝功能變弱、代謝異常造成的」、「我是以前不會腋下流汗,但現在熬夜長期,腋下都會流汗會有汗味」、「那是肝不好的味道」、「這篇比其他篇都更能警示我要早一點睡」、「熬夜是慢性自殺」。
也有人說,「也可能是老人臭,我媽如果熬夜也會臭」、「熬7天身上可能會有屍臭也是真的」、「我爸爸也出現這個味道之後,我才知道是肝不好的味道。(醫生說的)」、「共同待在空間聞到會有點受不了,有點像是老車有很多灰塵的味道」、「我也熬夜15年以上,男友說我身上沒有臭味呀」、「肝不好流臭汗也口臭」。
陽明交大醫院家醫部主治醫師張茵絜曾指出,身體長期疲勞處於慢性壓力下,荷爾蒙會影響汗腺與皮脂腺氧化,肝臟解毒功能與腎臟代謝廢物的功能也會變差,進而產生臭味。
東元綜合醫院腸胃肝膽科主任鄧堯州也分享,洗完澡可聞大腳趾根部突起處,若出現刺鼻的尿味,恐怕就是所謂的「疲勞臭」,建議民眾多喝水、清淡飲食能有所改善。