綜合陸媒報導,中國一名67歲的陳姓婦人屬於「超重人群」,生活作息是個宅女,每天起床就在沙發上滑手機看抖音,中午過後到深夜,則會在網路上打麻將,除了吃飯、上廁所幾乎不離開座位。2個月前兒子因擔心她的身體健康,就購買大量無糖可樂和0卡0糖電解質飲料,陳婦便飲用這些無糖飲料代替白開水,一天喝超過3瓶。
起初,陳婦雙眼模糊、體重下降,隨後又增加腹瀉、沒胃口、渾身乏力等症狀,在醫院檢查出血糖異常後,經過一周治療血糖指標沒有下降,還出現頻尿、尿急、心悸等症狀。家人緊急安排陳婦轉院治療,接診的醫師在檢驗後發現,陳婦罹患第二型糖尿病,併發泌尿系統感染、低血鉀症。
醫師指出,陳婦年紀大、超重,再加上長期宅在家中不運動,而且也有熬夜習慣,而她本身就存在胰島功能減退、胰島素抗性等問題,只是因為無症狀並未察覺,過去2個月大量飲用代糖飲料,這類飲料含有阿斯巴甜、蔗糖素的人工甜味劑,恐怕會破壞腸道菌種平衡。醫師指示陳婦多飲用白開水,配合低鹽飲食後,狀況已經得到改善。
醫師透露,腸道菌群紊亂與胰島素抗性、血糖升高直接相關,且這個甜度是蔗糖的數倍,會讓大腦誤判「攝入糖份」,進而引發胰島素分泌,但無葡萄糖可以分解,長期空轉會導致胰島素敏感性下降,這也是第二型糖尿病的發病機制。醫師叮嚀,如果出現多飲、多尿、體重驟降,或是皮膚搔癢、視力模糊、手腳發麻、傷口難癒等症狀,建議到醫院檢查。也建議老年超重族群要多喝白開水,避開代糖飲料,平時維持健康的飲食習慣、多運動,才能避免健康受到危害。