被問到如何維持零瑕疵狀態，她笑著透露：「湯其實很可怕，不易飽又熱量高，所以我晚餐一定不喝湯！」為了維持完美線條，她連無糖茶都不碰，只喝白開水，唯一例外就是每天早晨的一杯黑咖啡，「那是我唯一的儀式感。」
運動則是她每天的「續命公式」，一定做 50 下仰臥起坐與伏地挺身，不靠健身房也能在家練出緊實線條。「入門的女孩不用一次做完，分兩三輪比較不會受傷。」她強調運動時間也很關鍵：「我真的不建議睡前運動，會影響睡眠！我都是在晚餐前做完，吃東西前動一動，瘦身效果最好！」她的原則其實早有科學根據，先運動再吃飯，能更快啟動脂肪燃燒機制，也能讓胰島素更靈敏、熱量不容易囤積。許路兒笑說：「這是我維持體態最有效的小祕密，比花錢買保養品還實在！」
近來她受邀為香氛品牌拍攝全新「髮肌SPA精油洗髮系列」廣告，以自然狀態現身鏡頭，完美詮釋「連頭皮都要逆齡」的理念。她坦言：「細節決定成敗！洗髮不只是例行公事，而是一種讓自己回到中心的儀式。」
品牌這次推出的「髮肌SPA精油洗髮系列」，以專業頭皮養護為核心，讓洗頭變成一場療癒時光。許路兒最愛的款式主打蓬鬆控油效果，蘊含深海藻與天然因子，洗完後頭皮清爽、髮根輕盈不塌，「那種淡淡香氣超療癒，洗頭的時候就像在做精油SPA，一下子就進入自己的MeTime。」若遇上染後或髮尾偏乾時，她則會改用含有平衡酵母與賦活胜肽的修護款，「能讓髮絲柔順卻不會太滋潤，頭頂依舊有空氣感。」
「連洗頭都變成自我對話的一部分，散發的不只是光澤，還是一種來自內在的自信。」她最後也提醒粉絲：「洗完頭一定要吹乾頭皮，不要讓它悶著；飲食要均衡，也要定期清潔梳子，這些小細節，和好的洗髮產品一樣重要。」對許路兒來說，美不是表面，而是一種生活哲學。
