綜合陸媒報導，近日中國科大附一院（安徽省立醫院）神經內科，接診了一例年僅14歲的急性腦中風女性患者。醫師指出，這名少女被送來醫院時，出現半身癱瘓、口角歪斜的症狀，經頭顱影像、臨床檢查，確認是急性腦中風。
中國科大附一院南區副院長、神經內科主任醫師群森表示，家屬透露，少女長期把飲料、奶茶當水喝，從來不喝白開水，而且經常吃燒烤、油炸等外食。正是這種長期高糖、高油脂飲食以及不良的生活習慣，讓年輕人的血管提前亮起紅燈。
對此，醫師提醒，日常喝水要以白開水為主，尤其不能把飲料當水喝，特別是進入秋冬乾燥季節，每天的飲水量應在2000cc左右，而且要記得不要等到口渴再喝水。
另外，在飲食上要減少燒烤、油炸等高脂高糖食物，多吃蔬菜、水果及優質蛋白質食物，維持均衡營養。運動方面注意量力而行，中老年人尤其心肺功能不佳者，可以選擇較緩和的運動，秋冬季節建議在中午或午後，溫度相對較高的時段進行戶外活動，並記得要做好頭頸部保暖。
