眼皮跳主要是由控制眼皮的肌肉異常收縮所引起，包括提眼瞼肌以及眼周的眼輪匝肌。這種肌肉跳動可能有幾個原因：一是神經受刺激或感染，二是腦部病變，三是血液中缺乏鈣、鎂等電解質，影響神經功能。
最常見的原因則是眼睛本身出現問題，例如發炎或受到局部刺激，這些狀況都會影響到周圍神經，導致眼皮不自主跳動。
江醫師指出，如果眼皮只是偶爾跳，一般不需要過度擔心，可以透過簡單方法緩解。最有效的方式包括使用人工淚液保持眼睛濕潤，以及用溫熱毛巾熱敷眼皮，幫助肌肉放鬆。
如果眼皮跳的情況持續超過3週，或伴隨眼睛疼痛、視力異常等症狀，就應及早就醫檢查，以排除神經或眼部疾病的可能。因此眼皮跳大多是暫時性的肌肉或眼部刺激問題，不必過於迷信。
