男生小兄弟要多硬才正常？醫師用4種食材比喻秒懂，你在哪一級？

這是陰莖最軟的狀態，完全無法進行插入式的性交，屬於嚴重異常，需要立即就醫檢查。若硬度已降到這個程度，問題通常較嚴重，治療難度也會增加。

雖然有充血感，但仍無法順利進行插入式性行為，早期可能是血管健康出現問題的徵兆。醫師建議，如果發現自己屬於這個等級，最好盡快檢查，早期治療成功率較高。

可以進行性行為，但硬度可能不夠穩定，性行為的滿意度偏低。顧醫師提醒，這時候雖然還能「完成任務」，但已經應該注意血管與生活習慣，避免進一步下降。

這是最理想的硬度，不僅能順利完成性行為，也代表血管健康良好。醫師強調，這是男性最理想的狀態，也是預防勃起功能障礙的重要指標。

顧醫師解釋，很多勃起功能障礙其實與血管健康息息相關。早期硬度下降往往可以透過治療或改善生活習慣恢復，若能在脫皮香蕉或帶皮香蕉階段就發現問題，還是有機會回到小黃瓜級。

如果男生在自我檢查時，發現勃起硬度下降、晨勃減少、性行為困難或滿意度降低，一旦出現這些情況，不要害羞，及早尋求專業幫助，才是真正「硬」道理。