2026世界幸福國家排行出爐!台灣名次曝光「穩居東亞第一」 芬蘭連9年奪冠
2026年世界幸福排行曝光,台灣位居全球第26名,贏過新加坡、日本、南韓及中國,穩坐東亞地區幸福感最高的國家。示意圖/取自pixabay

2026世界幸福國家排行出爐!台灣名次曝光「穩居東亞第一」 芬蘭連9年奪冠

聯合國資助發布的「2026年世界幸福報告」(World Happiness Report)於近日揭曉。北歐國家芬蘭以7.764分的高分,連續第9年蟬聯全球最幸福國家榜首。台灣表現亮眼,以6.714分位居全球第26名,較2025年進步一名,持續領先新加坡、日本、南韓及中國,穩坐東亞地區幸福感最高的國家。

北歐國家主宰前段班 哥斯大黎加成黑馬

根據報告顯示,全球前六名依舊由北歐國家霸榜,分別為芬蘭(1)、冰島(2)、丹麥(3)、瑞典(5)與挪威(6)。值得注意的是,中美洲國家哥斯大黎加今年表現優異,首度擠進前五名(位列第4),成為拉丁美洲幸福感最高的國家。
該報告由牛津大學幸福研究中心、蓋洛普(Gallup)及聯合國永續發展解決方案網絡共同發布,針對全球147個國家,依據人均GDP、預期壽命、社會支持、人生選擇自由、慷慨程度與貪腐感知等6大指標進行評估。

台灣排名第26 領先中日韓與星港

在亞洲地區,台灣的幸福感排名持續提升,以6.714分排名第26。相比之下,其他亞洲主要經濟體的排名分別為:
  • 新加坡:第36名
  • 越南:第45名
  • 泰國:第52名
  • 日本:第61名
  • 中國:第65名
  • 南韓:第67名
  • 香港: 第 90 名
而阿富汗則因戰亂與人權問題,連續多年於147個國家中墊底。

專家分析:芬蘭高度信任是關鍵

芬蘭坦佩雷大學教授沙里(Juho Saari)指出,儘管面臨經濟挑戰與福利削減,芬蘭完善的社會安全網、極低的社會不平等以及對政府的高信任度,仍是維持幸福感的基石。此外,豐富的自然湖泊與獨特的桑拿文化,也對芬蘭人的生活滿意度有正向貢獻。

重度使用社群媒體 衝擊年輕人幸福感

報告今年特別針對「社群媒體」提出警告。數據發現,美、加、澳、紐等國25歲以下年輕人的幸福感顯著下滑,尤其是每日使用社群媒體超過7小時的15歲學生,其滿意度遠低於輕度使用者。
報告共同編輯、牛津大學教授德內夫(Jan-Emmanuel De Neve)強調,演算法推播、強調網紅視覺素材的內容,容易引發過度比較與焦慮。他建議應讓社群媒體回歸「社交聯繫」的本質,而非成為焦慮的來源。
蓋洛普執行長克里夫頓(Jon Clifton)則補充,雖然全球多數年輕人比20年前更快樂,但社群媒體的複雜影響不容忽視,政府與社會應關注非經濟因素對生活質量的決定性影響。

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