廉價香水
一項環境研究指出，市售香水、化妝品為了鎖住香味，常添加鄰苯二甲酸酯等塑化劑，會干擾內分泌，其代謝物「經由尿液排出」時，容易造成腎小管損傷。
持香洗衣精
若衣服「洗完能香好幾天」，可能是有添加化學定香劑。美國華盛頓大學一項研究指出，針對烘乾機排出的香氣進行檢測，竟發現多種揮發性有毒物質（如乙醛），長期吸入人工香精，容易導致身體慢性發炎，加重腎臟的負擔。
車內、廁所的芳香劑
在密閉的車內或浴室放芳香劑，毒素濃度最高。美國加州大學柏克萊分校一項研究證實，許多室內芳香劑物所含的化學物質，與空氣中的臭氧結合後，會產生「超細微粒」、「甲醛」，若長期暴露可能導致呼吸道受損，更具有明顯的肝、腎毒性。
拜拜的「虔誠香」
很多人以為天然的最好，不過一項國際長期追蹤研究顯示，線香、沉香在燃燒時會釋放「高濃度的PM2.5」、「多環芳香烴」，以及「重金屬」，微粒會經由肺泡進入血液，引發血管硬化，間接導致腎功能惡化。
廚房的炒菜香
洪永祥直言，這類香味最溫馨也最危險。他解釋，油質在高溫下裂解，產生爆炒、燒烤的香氣，研究指出，這類廚房油煙富含多環芳香烴，「不論是用吃的還是用吸的，都會引發嚴重的身體氧化壓力，是導致慢性腎的隱形殺手」
洪永祥也提醒，追求香味不是不行，不過務必保持通風、降低濃度，別讓看似無害的日常味道，成為腎臟無形的負擔。
