健康

2026/05/22 11:42:00

想要保護腎臟，很多人都知道要少糖、少鹽，不過腎臟科醫師洪永祥提醒，其實日常生活中「聞得到的香味」，也可能成為隱形的腎臟殺手，因為不少香氣背後，可能藏有揮發性有機化合物（VOC）、PM2.5、塑化劑等有害物質，長期暴露恐讓腎臟默默受損。他也列出5大傷腎陷阱，提醒民眾多加注意。

健康

2026/05/17 16:20:00

三軍總醫院腎臟內科洪永祥醫師提到，有一名上班族女子，為了減肥就自己做健康便當帶去公司當午餐吃，特別喜歡一種蔬菜，為了保留脆脆的口感，都只是快炒一下就裝進便當，結果因為沒有全部炒熟，吃完不到2小時，就開始劇烈腹痛與狂吐，甚至腎臟都開始惡化！

健康

2026/04/26 16:12:00

大家都在說「減鹽少油」，但小心你避開了鈉，卻掉進更可怕的「磷酸鹽」陷阱！知名腎臟科權威醫師洪永祥示警，有一種合法的食品添加物堪稱「腎臟隱形殺手」，它對血管與骨頭的傷害比鈉更難察覺。一名35歲男子平時不菸不酒、自認吃得清淡，沒想到竟吃出「慢性腎臟病第3期」，血管甚至已明顯鈣化，原因全出在他天天吃的「街邊小吃」。

健康

2026/04/21 06:35:00

腎臟科醫師洪永祥近日在臉書發文指出，一名年僅26歲的女性患者，原本僅出現泡泡尿與輕微水腫等看似不嚴重的症狀，卻在短短數月內腎功能急速惡化，最終進展至尿毒症並必須接受洗腎治療。他直言這類病程相當隱匿且危險，提醒大眾重視可能被忽略的腎臟警訊。

健康

2026/01/10 10:24:00

現在很多人都有隨身攜帶保溫瓶的習慣，尤其是天氣變冷，能隨時喝上一口熱熱的飲料，那真是再舒服不過了。不過，一名50多歲男子，因為10多年來保溫瓶都沒有換過，導致鉛中毒，最後短短1年內就病逝了。專科醫生提醒，保溫瓶內層如果有刮痕就要更換，而且不適合放6種飲品。

健康

2025/10/30 07:30:00

腎臟科醫生洪永祥說，你可能聽過「粒線體」，其實它藏在你身體每一個細胞裡，每天都在影響你的健康與活力，是生命的「發電廠」。當粒線體健康時，腎臟的每個細胞就能穩定運作。但一旦它出問題，腎臟就會「缺電」，進而出現損傷。有一種飲料喝了可成會導致粒線體壞掉，進而導致腎臟出問題，那就是含糖飲料。

健康

2025/09/30 14:05:00

塑化劑在日常生活中的物品可說是無所不在，三軍總醫院腎臟內科洪永祥醫師說，台灣人有10大壞習慣，讓人體在不知不覺中吸收塑化劑，會慢慢偷走你的腎功能，但他也提出可以避免塑化劑危害的4大方法，供民眾參考。